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        肚子胖應該怎么減肥?
        2021.11.20

        中醫認為:“人過四十,陽氣過半”,陽氣即火力,人過了40歲,陽氣就要衰減一半。而“脾主肌肉”,脾氣一虛,它所主的肌肉就會變得不緊致。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉,我們每天都會用到,而每天做腹肌鍛煉的人很少,腹部因此是鍛煉得少的部位,這個時候,肚子上開始出現“游泳圈”。承愛遞康藥墨廠家提醒你注意抑制“游泳圈”的生成!

        有人說女人生完孩子后,肌肉松弛就會開始有救生圈。確實,生孩子本身就是一次傷元氣的事,這時,脾氣會有所損減,如果之后又不及時調養好,可以束縛住腹腔臟器的肌肉就會變得無力,“游泳圈”就更容易出現了。但我們也會發現,很多藝人在生完孩子后,依然會擁有玲瓏的曲線,妙曼的身材,體型如何,關鍵還在于管理。那些體質很強壯的,或者原來就是運動員,生了孩子之后沒停止鍛煉的,脾氣足,肌肉力量強,每天活力滿滿。不會存在夏天怕熱、冬天怕冷以及消化不良問題。所以,如果想減掉小肚子、去掉“游泳圈”,不能單純地節食減肥、練肌肉,而要兼顧到健脾、補脾。承愛藥墨古墨灸帶您如何管理身體,健脾強身,遠離救生圈。

        脾虛的人不僅胖,有游泳圈,而且大便不是干、就是稀,雖然肚子上肉厚,卻不能御寒,稍微著涼可能就腹瀉,藥墨小編告訴你,其實這就是典型的脾氣虛。

        足三里是一個可以幫助將食物轉為營養物質,不以脂肪形式停留在體內的穴位,是健脾的要穴。因脾氣虛而發胖者,藥墨小編提醒你可經常按摩這個穴位。食欲旺盛者,可按摩第二個腳指頭縫上的“止餓穴”——內庭穴,上下一起按捏這個穴位三五分鐘,可以有效控制食欲。

        另外,揉腹、敲打帶脈,也能健脾,既能治療便秘,又能治療腹瀉。脾虛的人每天晚上都可以按順時針方向揉腹20分鐘。

        敲擊位于腰帶所在位置的帶脈,可以鼓舞脾氣,有助于減肥。

        如果懶得動,那就交給承愛藥墨古墨灸吧,在上述位置貼承愛遞康藥墨,不但能起到健脾作用,且古墨灸因由40多味中草藥組成強大的祛寒除濕的藥陣,透過皮膚—肌肉—血脈—筋,墨隨血行,深入骨髓,開結、行滯直達病灶,能拔出體內的風寒、濕、邪、毒,調理骨骼及軟組織病變,其發揮出較強的藥理作用,能拔寒祛濕、消炎鎮痛、活血化瘀,通經活絡、祛風散寒、扶陽固本等功效。故能令人擁有玲瓏曲線、妙曼身材,還能改善氣色,令身體自然健康。

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